CAFÉ VERDE EN GRANO ETIOPÍA

El extracto de café verde es uno de los más populares en el mundo. Como su nombre indica, está extraído de los granos de café verde y contiene una sustancia llamada ácido clorogénico, la cual es supuestamente responsable de los efectos sobre la pérdida de peso.

Cómo hacer el café verde: receta

• Para una taza de café verde: 15 granos de café verde y 250 ml. de agua
• Para un litro de café verde: 50 granos de café verde 1 litro de agua

Pasos para preparar el café verde:

Añadir agua en un cazo y esperar a que hierva. Incorpora los granos de café verde en las cantidades indicadas en función de la cantidad que desees preparar y deja hirviendo durante 3 minutos. Luego deja a fuego bajo durante 15 minutos. Enfría y beber.

Cuándo no es aconsejable beber café verde

Antes de prepararlo te aconsejamos echar un vistazo a sus contraindicaciones, para que descubras si en realidad puedes o no consumirlo regularmente. No es aconsejado en caso de:

• Cardiopatías y problemas del corazón.
• Problemas de riñón.
• Niños pequeños.
• Embarazadas.
• Seguimiento de dietas bajas en hidratos de carbono.